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另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道欧博官网下载地址，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度欧博官网下载地址，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。

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为保护好、传承好历史文化遗产，推动生态司法工作与文化遗产保护利用深度融合，11月1日，经重庆市渝北区法院倡议发起，并会同渝北区检察院、两江新区社发局欧博官网下载地址，合川区法院、检察院、文旅委，四川省广安市前锋区、泸州市合江县、自贡市富顺县等地法院、检察院及文化广电旅游局等川渝两省（市）五地15部门，在合川区法院联合签署文化联合司法保护战略合作框架协议，助力文化遗产高水平保护欧博官网下载地址，促推“川渝宋元山城体系”申遗。

川渝宋元山城体系规模宏大、格局完整、遗存丰富，是中国古代宋元时期区域性军事防御工事营建的典范，不仅是珍贵的军事遗产，也是难得的古代建筑遗产。合川钓鱼城，是迄今为止我国保存最完好的古城寨古战场遗址，蒙古大汗蒙哥阵亡于此，在世界军事史上留下浓墨重彩的一笔；两江多功城，是目前重庆中心城区范围内唯一保存完整的宋元（蒙）战争城址；前锋大良城，系广安市级文物保护单位；合江神臂城欧博官网下载地址，系全国重点文物保护单位；富顺虎头城，系四川省重点保护文物单位。

为助力“川渝宋元山城防御体系”申遗成功，以高水平环境司法推动新时代古战场遗址保护工作高质量发展，重庆渝北区法院经与川渝两省（市）五地相关部门多次协商，共同达成并联合签署《合川钓鱼城、两江多功城、前锋大良城、富顺虎头城、合江神臂城“川渝宋元山城体系”文化联合司法保护战略合作框架协议》，并与两地4家法院共同制定《司法保护意见》，构建坚实的法治保护网。