健身久了开始出现疲惫期，每次去到健身房都提不起精气神来，怎么调整下这种状态？

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上海市委书记陈吉宁今天上午走访看望了“共和国勋章”获得者王振义，代表市委、市政府和全市人民，表示热烈祝贺、致以崇高敬意。陈吉宁说，英雄模范是城市荣光，是上海推进社会主义现代化建设的强大精神动力。我们要深入学习贯彻习近平总书记在中华人民共和国国家勋章和国家荣誉称号颁授仪式上的重要讲话精神，以英雄模范为榜样，胸怀“国之大者”，坚持“四个放在”，坚定发展信心，以“奋力一跳”的精气神，加快建成具有世界影响力的社会主义现代化国际大都市，在推进中国式现代化中充分发挥龙头带动和示范引领作用。

“一生只完成了一件事——就是对病人负责”的王振义院士，以百岁人生诠释医者仁心，大爱大德挽救无数生命，言传身教造就“桃李满天下”。他奠定了诱导分化理论的临床基础，确立了治疗“急性早幼粒细胞白血病”的“上海方案”。他放弃申请药物专利，无私公开治疗方案，只为更多患者受益。陈吉宁来到上海交通大学医学院，看望慰问王振义院士，关切询问日常起居和身体状况，向他致以节日问候。在人生百年之际获得国家最高荣誉，王振义说得更多的是国家培养，是后继有人。他表示，学生的成长成才，都是国家给的机会，没有国家提供的平台、创造的条件，学生们就不可能潜心学习、专注科研。他说，“国家兴旺寄托在青年身上，看到学生们在科研上接力甚至超越，这就是我所希望的。”

陈吉宁说，王振义院士从医执教以来，坚持敬佑生命、救死扶伤，将全部心血献给医学事业，献给党和人民的事业bsports官网登录下载，用毕生精力和模范言行，充分展示了为学、为事、为人的使命和担当，让一批批年轻学子树立研究信心、厚植为民情怀、坚定报国之志，生动诠释了“大先生”的境界和风范，感人至深、令人敬佩。此次获得“共和国勋章”，是王振义院士个人的光荣，也是上海的荣耀，我们都要向王振义院士学习，在全社会讲好英雄模范的故事、弘扬英雄模范的精神，激励全市党员干部、人民群众特别是年轻一代提振精气神，自信自强、顽强拼搏，在各自岗位上奋力创造新的不凡业绩。