总觉得「自己有需求是可耻的，向他人寻求帮助是对他人的叨扰」，想要求助又恐惧和回避，怎么改善？

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10月31日，北京人艺新戏《华沙旋律》举行媒体见面会。11月21日，新作《华沙旋律》将登上人艺实验剧场。《华沙旋律》由俄罗斯剧作家列奥尼德·佐林创作，描写酿酒专业的俄罗斯男孩和学习声乐的波兰女孩在战争后相遇、相爱，又被迫分开，不可避免地走向各自的人生道路的故事。该剧在19世纪60年代上演后轰动一时，至今仍在俄罗斯多家剧院上演，依旧出现场次爆满的盛况。