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推荐一款食疗药膳——五物黑发饮:黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中,加入适量水打成浓浆,然后把浓浆倒入锅中,使用中火,边煮边搅拌,煮开后加适量冰糖,再煮3分钟即可。功效:补肾养血,乌发养颜。适合肾气不足,头发干枯易折、易脱或早生华发之人。

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11月8日,邱大姐走进和县公安姥桥派出所,称想询问一位民警姓名。原来邱大姐因所购买的萝卜种子存在质量问题,11月7日,和几位相同情况的居民商议后,一起报警求助,处警民警耐心倾听了诉求,当天就帮大家完成了调解。11月11日上午,几位居民一同来到派出所,连声道谢,并为社区民、辅警送上一面印有“辛勤办案伸援手,秉公执法暖人心”的锦旗。