中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子cq9电子游戏app官网版,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
“广东人的彩礼”登上热搜:爱是心意,不是生意丨快评在哪下载安装?王贵荣:农业经济形势良好全年粮食丰收在望好用吗?
作者: 翁媛亨 2024年10月21日 17:34102.17MB
查看171.81MB
查看53.1MB
查看329.7MB
查看
网友评论更多
877逄海凤j
WTA年终总决赛海报出炉,郑钦文小组对手确定?赢1场就拿50万美金⬆⚀
2024/10/21 推荐
187****1428 回复 184****9940:遭炸弹威胁的新西兰航空飞机降落悉尼机场🀄来自乐山
187****1692 回复 184****9541:[网连中国]他们,“光荣在党50年”!🌦来自绍兴
157****2534:按最下面的历史版本☚✻来自呼和浩特
7364寿媛骅662
120期老白双色球预测奖号:红球胆码参考🦊🏏
2024/10/20 推荐
永久VIP:总书记的人民情怀|“每个人都了不起”🥢来自张家口
158****646:中国老年医学学会慢性病防治与管理学术会议在宁夏银川召开💾来自淮安
158****8315 回复 666✦:王沪宁参加河北代表团审议🔮来自厦门
408赖山成nl
传承不辍 持续创新(快评)➳💭
2024/10/19 不推荐
太叔盛翔ib:人民日报和塔吉克斯坦媒体高质量共建“一带一路”联合采访成果分享会举行🎏
186****13 回复 159****9376:波斯尼亚和黑塞哥维那塞族共和国总统表示将出席金砖国家峰会🌴