活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”
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作者: 曹明坚 2024年11月19日 11:03744.47MB
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网友评论更多
175屠利伟s
看朋友圈有人说就去试了一下,美国《财富》杂志的中文版果然是河南口音!!!太地道了哈哈哈哈!!🐀🤤
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241邵韵瑶860
“如果美俄总统有,而欧洲没有,这就不好”👫🥖
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80朱朋环rz
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